Populaire artikelen
Meditatie wordt door een groot aantal mensen dagelijks beoefend, simpelweg omdat het werkt. We leven in een snelle maatschappij waarin dingen continu veranderen. We willen ons relaxed voelen en spanni…
Een huis verkopen kan soms lang duren. Wil je het proces versnellen, zorg er dan voor dat het huis er opgeruimd uitziet. Het kan nooit kwaad om te investeren in een goede opknapbeurt. De buitenkant va…
Zakkenrollen is een van de oudste criminele activiteiten ter wereld. Een zakkenroller kan namelijk net zoveel geld stelen als iemand die gewelddadige overvallen pleegt, met minder pakkans en zonder (v…
Getting things done van David Allen, is een uitgebreide handleiding om te leren organiseren. Je verzamelt alles op 1 plek, maakt projecten aan en stelt prioriteiten. Omdat GTD een zeer uitgebreid syst…
Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Je lichaam heeft immers al 12 uur geen voedingsstoffen binnen gehad. Een goed ontbijt zorgt er voor, dat je beter presteert en dat je minder geneig…
In de volgende oefening leer je om stress te lokaliseren en het vervolgens los te laten. Stress begint meestal in je hoofd (door te piekeren bijvoorbeeld) en manifesteert zich vervolgens in je nek en…